Allégations de santé autorisées par le  règlement  CE 1924 / 2006 du parlement européen et du conseil du 20 décembre 2006.

Les dosages sont définis par cette réglementation et doivent accompagner les conseils, ils ne sont cependant pas toujours très justes. En ce qui concerne les tisanes nous resterons à une pincée de plante par tasse d’eau bouillante. Dans la cadre d’une prise régulière, le bon sens veut que l’on change toutes les 3 semaines de plante pour ne pas surcharger éventuellement l’organisme.

Antioxydant : 0,5 à 1 g en décoction

Equilibre nerveux, apaisant, relaxant :  2 à 4 g par jour en infusion.

Santé du cœur : Connue traditionnellement pour aider la circulation sanguine et la pression vasculaire. : 0,5 à 1 g en décoction

Santé respiratoire : Adoucissante pour la gorge et les cordes vocales. 2 à 4g par jour.